Elastieken - Vlinder
OverzichtElastieken is een klassiek spel, wat ook nu nog erg leuk is! Tantes, oma`s, de meesten hebben het wel gespeeld. De jongens voetballen en meisjes elastieken. En zo gek is dat niet. Het is hartstikke sportief, gezellig en spannend. Het enige wat je nodig hebt is een elastiek en twee vriendinnetjes om je elastiek tussen te spannen.Twee personen gaan in een lichte spreidstand staan en doen het elastiek om hun onderbenen, zodat er een rechthoek ontstaat. Een derde persoon gaat nu in het midden van de rechthoek staan en maakt allerlei sprongen met de voeten binen en buiten het elastiek, maar ook erop. Hoe hoger het elastiek door de andere spelers wordt gehouden, des te moeilijker de oefeningen worden. Het best kan men beginnen op enkelhoogte, waarna men het elastiek telkens een centimeter of vijf hoger stelt. Keuze uit: blauw, groen, paars, geel en rood elastiek.